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  • 【2024年11月22日12時15分配信】専門家に学ぶ自律神経の働き
    自律神経を整えて、自分らしくいきいき仕事がしたい！最新の理論を知り、職場でのパフォーマンス向上を目指しましょう。

    【講師】
    株式会社ファミワン
    戸田さやか
  • 【2024年11月5日12時15分配信】眠り術でパフォーマンス改善
    なんだか疲れが取れない、睡眠の質が良くないのかな。そんなことを感じたことはありませんか？そもそも、睡眠の質ってなんだろう、仕事のパフォーマンスに直結する「睡眠」。専門医師から学んでみませんか。

    【講師】
    医療法人みなとみらい　理事長
    田中俊一
  • 【2024年9月30日12時15分配信】かかりつけ婦人科医、ありますか？
    皆さんはどんな時に婦人科医にかかれますか？受診の目安や受診方法、かかりつけ医の見つけ方についてお話しします。

    【講師】
    株式会社ファミワン
    西岡 有可
  • ストレスの対処の知恵
    ストレスコーピングで忙しい年末を乗り切ろう。ストレスには正しく対処していきたいですね。

    【講師】
    臨床心理士 戸田さやか
  • メンタルヘルスのキホン

    皆さんはメンタルヘルスの「0次予防」って耳にしたことはありますか？このセミナーではメンタルヘルス不調者をなるべく出さない環境づくりやワークエンゲージメントについて学びます。

    【講師】
    ファミワン公認心理師・臨床心理士　戸田さやか

  • 最新！セルフ健康検査キット
    健康検査も自宅でできる時代。最新の検査キットをご紹介します。

    【講師】
    不妊症看護認定看護師　西岡有可