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まるのうち保健室とは

2014年東京・丸の内に働く女性の声から生まれた「まるのうち保健室」は、
“自分のからだと心と向き合う場所”です。理想の未来を描くには“健康的なからだと心”があってこそ。
思いのほか、一生のうちに女性のからだに起こる変化はドラマチックです。

これからの疾病リスクやライフイベント（妊娠・出産・更年期等）を学び、自分のからだの声を聞くことで生活習慣や健康を選択する自分なりの“ものさし”を持つことが大切だと考えています。

オンラインまるのうち保健室

健康やライフプランなど、なんでも気軽に相談できるZOOMカウンセリングや、ヘルスケアから社会の動向まで多種多様なテーマが学べるオンラインセミナーなど、性別や年代を問わずにどなたでも無料でご参加いただけます。 

ZOOMを使って1枠20分で気軽にご相談いただけます。
体調不良からストレスや対人コミュニケーションまで、あらゆるお悩みに寄り添う場所です。（無料・顔出し不要）

  • 【2024年11月5日12時15分配信】眠り術でパフォーマンス改善
    なんだか疲れが取れない、睡眠の質が良くないのかな。そんなことを感じたことはありませんか？そもそも、睡眠の質ってなんだろう、仕事のパフォーマンスに直結する「睡眠」。専門医師から学んでみませんか。

    【講師】
    医療法人みなとみらい　理事長
    田中俊一
  • 【2024年11月22日12時15分配信】専門家に学ぶ自律神経の働き
    自律神経を整えて、自分らしくいきいき仕事がしたい！最新の理論を知り、職場でのパフォーマンス向上を目指しましょう。

    【講師】
    株式会社ファミワン
    戸田さやか
  • 【2024年12月6日12時15分配信】子育てと介護のダブルケア

    突然始まる育児と介護のダブルケア。「何から始める？」「いまからしておく心づもりは？」具体的な事例を通じて、ダブルケアについての最初の一歩を学びましょう。

    【講師】
    一般社団法人ダブルケアサポート　代表理事 東　恵子

  • 【2024年12月18日12時15分配信】「卵子凍結」「精子凍結」のメリデメ大解説
    自分は卵子凍結すべき？精子凍結ってなに？まだまだ一般的とは言い難いこのテーマ。卵子精子の専門家・胚培養士と不妊治療に詳しい看護師が解説します！

    【講師】
    株式会社ファミワン
    西岡有可
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